Главная » 2013»Март»12 » "Bach To The Future" Музыка для глубокой медитации
01:04
"Bach To The Future" Музыка для глубокой медитации
ОПИСАНИЕ:
"Bach To The Future", a binaural beat brainwave entrainment track for deep meditation overlaid with the classical music of Bach along with hypnotic ocean waves, designed to take the listener on a graduated basis from alpha, to theta and then to delta brainwave patterns, a meditative state ordinarily achieved only by Zen and Yogi masters with over 20 years of meditation pratice (scientific and other info to follow).
Instructions for use:
1) Method - Use stereo headphones, and sit upright, listening with eyes closed, while attempting to remain conscious throughout, although falling asleep, especially when new to it, is not an uncommon occurance.
2) Use Daily - It is recommended, to get the full benefit, to use this as part of a daily meditation practice. You can expect to notice results within days or weeks, and bigger ones over the duration of a month or two.
3) Start Slow - I would also suggest, for the first 14 days, that you listen only for the first half hour to prevent any sort of "overwhelm" from the new stimulous, which tends to surface previously unresolved and repressed unconscious material. The first song, absent Ocean waves, repeats at the half hour interval.
4) Sit after listening - Lastly, to get maximum benefit and results from each listening session, please sit for 15 minutes to a half hour after listening. The greatest benefit may reside during this absolute quiet time while remaining in the target brainwave pattern.
Гугл-перевод:
"Bach To The Future", бинауральных звуков мозговых волн дорожки для глубокой медитации с наложенным на него классической музыкой Баха вместе с гипнотическими волнами океана, предназначенными для слушателя по градуированной основе с . альфа, тета и на то, чтобы дельта мозговых моделей, медитативное состояние обычно достигается только дзен и йога мастеров с более чем 20 лет медитативной практики (научной и другой информации, чтобы следовать)
Инструкция:
1) метод - использование стерео - наушников, и сидеть прямо, слушая с закрытыми глазами, пытаясь оставаться в сознании, хотя засыпания, особенно когда новые к нему, не является необычным происшествием.
2) Используйте ежедневно - Рекомендуется, чтобы получить хороший результат, чтобы использовать эту как часть ежедневной практике медитации. Вы можете рассчитывать заметить результаты в течение нескольких дней или недель, а более крупные по продолжительности месяца или двух.
3) Запустите Slow - Я также хотел бы предложить, в течение первых 14 дней, что вы слушаете только за первые полчаса, чтобы предотвратить любого рода "подавить" из нового stimulous, которая имеет тенденцию к поверхности ранее нерешенных и репрессированных бессознательного материала. . Первая песня, отсутствие волн океана, повторяется на половину интервала часа
4) Сядьте после прослушивания - Наконец, чтобы получить максимальную выгоду и результатов от каждого прослушивания, пожалуйста, сидеть в течение 15 минут до получаса после прослушивания. Наибольшую выгоду могут находиться в течение этого времени абсолютной тишине, оставаясь при этом в структуре мозговых цели.
