1 техника
Наблюдай промежуток между двумя дыханиями
Древнейший трактат, содержащий 112 медитационных техник Вигьяны Бхайравы Тантры, которые, согласно преданию, бог Шива изложил своей супруге Дэви более пяти тысяч лет назад. Само название "Вигьяна Бхайрава Тантра" означает способ выхода за пределы сознания. Вигьяна значит "сознание", Бхайрава - "состояние за пределами сознания", а Тантра - "метод". Мудрость этих техник такова, что в них учтены все возможные типы людей и их психологические особенности, поэтому каждый без исключения человек сможет найти здесь медитации, которые ему подходят: упражнения, связанные с дыханием, направленные на центрирование, внимание, чувствительность, стоп-техники и т.д. И, конечно, самое главное достояние этой книги - ответы на вопросы учеников и комментарии Ошо, который подробно и исчерпывающе объясняет каждый метод, благодаря чему скрытый смысл поэтичных и загадочных высказываний Шивы становится понятным современным людям и может стать для них началом новой жизни.
«Данный фильм поветсвует о том, что лучший способ упустить жизнь — это занимать по отношению к ней какую-нибудь позицию. Позиции зарождаются в уме, а жизнь превосходит ум. Позиции есть ни что иное как выдумки, наши предубеждения, наши измышления. Жизнь не является нашей выдумкой; напротив, мы — это лишь рябь в озере жизни.
... Читать дальше »
Музыка Джонатана Голдмана для быстрой балансировки чакр, дополнено изображениями камней и кристаллов для каждой чакры.
Чакровая медитация, звучание по 2 минуты на каждую чакру.
Конкретная, практическая информация от действующего Праноеда.
- зачем нужен ЖКТ?
- почему на пране необходимы физ-нагрузки?
- на что способен организм без еды?
Когда-то я писал: "Зачем вам меня изучать? Если вы не можете изучить себя так, чтоб не осталось вопросов о себе, то у вас нет методики изучения меня. Это бессмысленно". Так же мы говорили: "В большинстве случаев вопросы зверей даже не имеют право на существование, ведь ответ на них изначально будет враньем". Нельзя сказать, что существуют вопросы, на которые я не хочу отвечать. Совсем нет. Суть в том, что нет однозначных ответов. Я знаю, что слова - это иллюзия. Так же иллюзорно понимание, основанное на словах. Потому мои ответы не простые, не короткие, задающие вопросы вам.
Если я скажу, что не ем больше года – то я авторитет? А если месяц – то нет? А если три месяца?.. В любом случае ваш ум начнет проверять и сопоставлять. Но с чем? Если ему есть с чем сопоставлять – то почему эти вопросы именно мне?
... Читать дальше »